Pessoas só atentam para saúde depois dos 36 anos, aponta estudo

Até os 30 anos, a saúde não costuma preocupar muito as pessoas. É o que diz um estudo do Spire Bristol Hospital, no Reino Unido. Segundo a pesquisa, só aos 36 anos é que os indivíduos costumam se atentar mais para a saúde e tendem a se tornar conscientes da mortalidade. Por isso, a adoção de um estilo de vida mais saudável. Os fatos que motivam mudanças nos hábitos de vida podem ser morte de familiar, alerta de médico ou uma foto de um ângulo menos favorável. A pesquisa, realizada com duas mil pessoas, ainda informou que 56% das pessoas entre a adolescência e os 30 e poucos anos costumam ignorar as recomendações e seguem com rotinas pouco saudáveis. Estas pensariam apenas no momento, independentemente do impacto a longo prazo. Para o pesquisador e diretor do hospital, Rob Anderson, mudanças simples no estilo de vida podem fazer uma grande diferença no valor que se dá a saúde “e podem significar grandes benefícios em longo prazo”.

Dez momentos que mais fazem as pessoas mudarem hábitos em relação à saúde:

1. Começar a ficar velho;

2. Passar por um “susto” relacionado à saúde;

3. Morte de parente próximo;

4. Um aviso do médico;

5. Ver uma foto chocante de si mesmo;

6. Doença de parente próximo;

7. Programas de TV que falam sobre hábitos alimentares;

8. Comentários negativos sobre a própria saúde;

9. Um acidente sério;

10. Uma mensagem pública sobre saúde. Informações do Daily Mail.