Data de Hoje
25 February 2021

Por que as grávidas devem se proteger das doenças de inverno

Quando pensamos em doenças de inverno, imediatamente nos preocupamos em proteger bebês e crianças desses males. Porém, outro grupo que merece atenção especial com a saúde nessa época do ano são as gestantes. Isso porque quem está esperando um filho também acaba ficando mais suscetível a pegar gripes, resfriados, infecções respiratórias e, ainda, problemas de pressão.

Quais doenças podem acometer as gestantes no inverno?

Além das já conhecidas alergias (como a rinite e a asma) e infecções (gripes, resfriados e sinusites), as gestantes devem se preocupar com o aumento da pressão arterial no inverno. Esse fato é justamente mais comum nos dias frios, porque, para conservar o calor do corpo, os vasos sanguíneos acabam se contraindo, o que aumenta a pressão.

E como se proteger?

As gestantes devem aumentar a ingestão de líquidos, manter-se agasalhadas, evitar variações bruscas de temperatura e aumentar o consumo de vitamina C, principalmente por meio do consumo de frutas como acerola, laranja e limão.

Facebook Comments