lanches

Para manutenção de uma alimentação equilibrada, recomenda-se realizar pelo menos três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar), intercaladas por pequenos lanches. A distribuição calórica de cada refeição deve ser individualizada e determinada de...

Com o início do feriadão de Natal, nesta sexta-feira (25), muitas pessoas comemoram fora da cidade. Confira como está o fluxo nas saídas da capital baiana:   Ferry-Boat De acordo com a Internacional Travessias Salvador, o...